Alimentos esenciales para nutrir su cerebro 🧠

 * Curcuma 

* Cloruro de magnesio cristales 

* Chia y linaza 

* Nueces de todo tipo , semillas y oleaginosas

* Brocoli y coliflor 

* Moras azules 🫐, uvas rojas y negras 🍇

* Aceite de coco 🥥 organico, aceite de oliva extra Virgen , aceitunas 🫒 

* Garbanzos 

* Apio 

* Lecitina de soya

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