lunes, 23 de febrero de 2026

Manicotti ( canelones italianos 🇮🇹) Receta saludable


Ingredientes:
500 g de pasta de canelones o macarrones gruesos 
1 tasa de aceitunas 🫒 

Relleno : 
1 kg de requesón 
250 g de queso manchego rallado 
100 g de queso parmesano rallado 
250 g de queso chihuahua rallado 
3 huevos orgánicos 
Perejil picado al gusto 
Oregano al gusto 
Sal al gusto 

Salsa: 
2 Kg de jitomates maduros asados y pelados 
250 g de champiñones en trocitos 
1 pimiento morron picado 
1 1/2 cebolla picada 
6 dientes de ajo picaditos 
10 ramitas de perejil picadas 
1 cucharada de orégano molido 
Sal al gusto 
Aceite de oliva 

Procedimiento:
Salsa : 
* Sofreir los ajos , la cebolla, el pimiento morron , los champiñones y el perejil.
* Licuar los jitomates , colar y agregar a lo anterior. Añadir el oregano y sal al gusto y dejar unos minutos al fuego a que sazone.
* Aparte , hervir 2 litros de agua con un poco de aceite y sal.
* Cuando suelte el hervor , agregar los canelones y dejar 10 o 15 minutos al fuego 🔥, cuidando que queden al dente.
Escurrir.
* Mezclar los ingredientes del relleno ( Apartando media taza de queso manchego y media de queso chihuahua) y rellenar los canelones.
* En un refractario, poner una capa de salsa y encima colocar los canelones rellenos.
* Cubrir con más salsa y continuar acomodando así las capas, intercalando algunas aceitunas, hasta terminar con una capa de salsa. 
* Al final, espolvorear encima el resto de los quesos manchego y Chihuahua.
* Hornear a 200ºC durante 30 minutos.

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