Ingredientes:
15 gramos de hierbabuena
15 gramos de romero
15 gramos de flor de saúco
1 litro de agua 💧
Procedimiento:
* Mezcle las hierbas 🌿
* Hierva el litro de agua
* Retire el agua del fuego y añada las plantas medicinales
* Tape el recipiente y déjelas reposar durante 5 minutos.
* Pasado este tiempo vierta la cocción en un recipiente amplio sobre el cual pueda mantener su rostro a una distancia prudente para no quemarse . Para que sea más fuerte la acción del vapor , puede colocar sobre la cabeza una toalla en forma de tienda .
* Al cabo de 15 minutos , seque su rostro y enseguida pase una toalla, mojada en agua fría y luego exprimida , sobre su rostro , lo que le ayudará a cerrar los poros y restablecer la temperatura normal.
* Enjuague la toalla y vuélvela a colocar sobre la cara y cuello, dejándola ahí por espacio de 5 a 10 minutos mientras se relaja .
* Realice esta práctica una vez a la semana , o dos en caso de un cutis muy grasoso ; le dará magníficos resultados.
La hierbabuena es excelente en el tratamiento del cutis flácido y con impurezas y poros dilatados . Además, limpia las vías respiratorias.
El romero es antiséptico, relajante y cicatrizante .
El saúco tiene una acción sudorífica , limpiadora y curativa.
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