lunes, 5 de enero de 2026

Crema de espinacas * Receta


Ingredientes:
1 manojo de espinacas ( 500 g )
3 cucharadas de mantequilla 🧈 o aceite de oliva extra Virgen 
1/2 cebolla mediana 
2 dientes de ajo 🧄 
6 cucharadas de crema o yogur natural 
Agua , la necesaria 
Sal al gusto 

Procedimiento:
* Limpiar y lavar las espinacas, cocerlas al vapor unos minutos con la humedad que queda en las hojas.
* Cuando estén suaves , licuarlas con medio litro de agua, cebolla , ajo y sal . Colar.
* Calentar en el sartén la mantequilla 🧈 o el aceite de oliva , añadir las espinacas licuadas y el agua necesaria y dejar sazonar 🧂.
* Servir adornando cada plato con una cucharada de crema o yogur.

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