viernes, 30 de enero de 2026

Pollo oriental 🍗 Receta


Ingredientes:
70 ml de aceite de ajonjolí 
50 ml de vinagre de arroz 🍚 
50 g de ajo 🧄
50 g de maicena
70 ml de salsa de soya 
100 ml de agua 
600 g de pechuga de pollo en trozos 
50 g de azúcar 
150 g de almendras peladas y partidas en tres 
300 g de germen de soya 
150 de apio rebanado 
150 g de jicama en cubos 
150 g de poro rebanado 
150 g de brócoli 🥦 
50 g jengibre rallado 🫚 
150 g de zanahoria 🥕 
Sal y pimienta al gusto 

Elaboración :
Marinar los trozos de pollo con el ajo 🧄 picado y jengibre 🫚, salpimentar al gusto 👅 , dejar reposar por 20 minutos .
Calentar el aceite de ajonjolí en una sartén ( de preferencia wok) y agregar el pollo; cocinar 🧑🏻‍🍳 durante 5 minutos , añadir todas las verduras y mezclar ; después de 10 minutos incorporar el azúcar seguido del vinagre de arroz 🍚, la salsa de soya , las almendras y la maicena ( previamente hidratada con 
pocos agua ); mezclar por última vez y rectificar el sabor .
Hasta el final incorporar el germen de soya.

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