miércoles, 14 de enero de 2026

Sopa de coliflor 🍜 Receta saludable


Ingredientes:
1 coliflor mediana 
1 tallo de apio picado 
50 g de queso rallado 
3 cucharadas de aceite de oliva 
1 l de agua 
Pizca de anís o un trozo de pan 🍞 
Pimienta al gusto 
Sal al gusto 

Procedimiento:
* Cortar la coliflor en ramitos y cocerla al vapor con una pizca de anís o un trozo de pan 🍞.
* Cuando este tierna , retirarla del fuego 🔥.
* En una olla , sofreír el apio con el aceite de oliva y enseguida agregar el agua.
* Cuando suerte el hervor , agregar la coliflor y salpimentar.
* Servir caliente, espolvoreando encima el queso rallado.

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