domingo, 18 de enero de 2026

Sopa de poro y papa 🥔 Receta saludable


Ingredientes:
1 poro grande en ruedas delgadas 
1 taza de champiñones picados 
1 1/4 l de agua 
1 taza de perejil picado 
1 pizca de pimienta molida 
2 jitomates 🍅 
3 dientes de ajo 🧄 
1/2 cebolla 
2 papas medianas 
2 cucharadas de aceite de oliva 
Sal al gusto 

Procedimiento:
* Acitronar el perejil y los chabolista en el aceite , después añadir el poro.
* Moler el jitomate 🍅 , el ajo , la cebolla 🧅 y un poco de sal en una taza de agua , colar y agregar a lo anterior .
* Adicionar las papas en cuadritos , la pimienta y el resto de agua y dejar a fuego unos minutos más.

 

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