miércoles, 7 de enero de 2026

Sopa a la campesina 🍜 Receta


Ingredientes:
500 g de frijoles cocidos 
2 cucharadas de aceite de oliva o coco 🥥 
6 dientes de ajo picados 
400 g de papas cocidas en cuadritos 
1 jitomate picado  🍅 
1 cebolla picada 🧅 
2 cucharadas de acelgas picadas 
5 cucharadas de col picada 
8 cucharadas de perejil picado 
Sal al gusto 

Procedimiento:
* Acitronar en el aceite todos los ingredientes a excepción del frijol y el perejil 🌿.
* Moler el frijol en la misma agua en que se coció y añadirlo a las verduras .
* Dejar que acaben de ablandarse los vegetales y adicionar un poco de agua si está muy espesa.
* Servir caliente , adornando con el perejil picado.

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