lunes, 19 de enero de 2026

Sopa seca de fideos de soya 🥣 Receta saludable


Ingredientes:
150 g de fideo integral o de sémola 
Aceite de oliva 
1/2 cebolla 
2 dientes de ajo 🧄 
3 ramas de perejil picado 
2 jitomates 🍅 
Caldo de verduras o de agua 
150 g de queso rallado 

Procedimiento:
* En una cacerola , dorar los fideos en un poco de aceite .
* Incorporar enseguida el jitomate molido con la cebolla y el ajo 🧄.
* Dejar sazonar unos minutos y añadir el caldo , el perejil , sal y pimienta al gusto.
* Dejar tapado cocinando a fuego suave hasta que reseque.
* Añadir entonces el queso, tapar la cacerola ,retirar del fuego y esperar a que el queso se derrita.

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