miércoles, 11 de febrero de 2026

Chiles rellenos en nogada * Receta saludable


Ingredientes:
6 chiles poblanos 
100 g de nuez de Castilla picada 
250 g de papas cocidas y picadas 
100 g de pasas 
2 piezas de acitrón picadas 
250 g de crema o yogur 
1 cebolla en ruedas, desflemada 
Granitos de granada 
Hojas de lechuga 🥬 desinfectadas 
Sal al gusto 👅 

Procedimiento:
* Desvenar y asar los chiles , frotar con sal para quitarles los picoso.
* Hacer una mezcla con las nueces , papas , pasas y acitrón.
* Rellenar con esta mezcla los chiles y servir acompañados de hojas de lechuga 🥬 y rebanadas de cebolla desflemada.
* Bañarlos con la crema y adornarlos con los granitos de granada.

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