miércoles, 18 de febrero de 2026

Hamburgesas de lenteja 🍔 Receta saludable


Ingredientes:
500 g de lentejas cocidas 
1 cebolla picada 
10 ramitas de perejil picadas 
4 dientes de ajo picados 
1 taza de pan molido
2 huevos orgánicos 
Sal y pimienta al gusto 
Aceite de oliva 

Procedimiento:
* Machacar perfectamente las lentejas e incorporar el resto de los ingredientes.
* Formar las hamburguesas y dorarlas en un poco de aceite de oliva.
* Servir acompañadas de ensalada fresca.

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