martes, 24 de febrero de 2026

Milanesas de berenjena 🍆 Receta saludable


Ingredientes:
1 berenjena grande 🍆 
2 huevos orgánicos 
1 taza de pan molido o germen de trigo 🌾 
Pimienta al gusto 
Sal al gusto 
Aceite de oliva 🫒 

Procedimiento:
* Rebanar las berenjenas 🍆 a lo largo , como en forma de filetes, con todo y cáscara.
* Tomándolas con un tenedor 🍴, mojarlas en el huevo 🥚 ligeramente batido y sazonado con la sal y la pimenta.
* Empanizarlas y freírlas.
* Si desea, puede servirlas con salsa de jitomate 🥫.

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