lunes, 2 de marzo de 2026

Paella 🥘 Receta saludable


Ingredientes:
5 dientes de ajo picados 
1 cebolla picada 
3 morrones verdes picados 
500 g de jitomate picado 
2 tazas de arroz 🍚 
10 cucharadas de perejil picado 
 1 taza de chícharos 
1 taza de zanahoria picada 
2 morrones rojos picados 
10 cucharadas de perejil picado 
1/4 de cucharadita de nuez moscada 
1 cucharada de azafrán 
Algas marinas al gusto 
Pimienta al gusto 
Sal al gusto 👅 
Aceite de oliva 
Agua, la necesaria 

Procedimiento:
* Acitronar el ajo, la cebolla , los morrones verdes en un poco de aceite de oliva. 
* Añadir una mínima cantidad de agua y enseguida agregar el jitomate y dejar sazonar.
* Cuando esté listo, adicionar el arroz 🍚 con 1 1/2 litros de agua.
* Añadir los chícharos , las zanahorias 🥕, los morrones rojos y el perejil.
* Enseguida agregar la nuez moscada, el,azafrán y las algas marinas.
* Salpimentar y dejar cocer a fuego lento hasta que el arroz 🍚 esté cocido, sin que reviente.

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