jueves, 22 de enero de 2026

Arroz a la mexicana 🇲🇽 Receta saludable


Ingredientes:
2 tazas de arroz integral 
100 g de chorizo vegetariano 🌱 
1 taza de zanahorias en cuadritos 
1 taza de papas en cuadritos 
1 taza de chícharos pelados 
2 cucharadas de aceite de oliva 
3 chiles cuaresmeños 
1 taza de perejil picado 
2 jitomates grandes 
3 dientes de ajo 🧄 
1/2 cebolla 
3 huevos duros 
Sal al gusto 

Procedimiento:
* Remojar el arroz en agua caliente durante una hora y escurrir.
* Dorarlo con un poco de aceite de oliva y agregar el jitomate ya molido con ajo y cebolla y colado.
* Después , añadir los chícharos , las zanahorias 🥕 y las papas 🥔.
* Agregar 4 tazas de agua , y por último adicionar el chorizo, tapar y dejar cocer.
* Cuando el arroz este casi seco y suave , añadir el perejil , los chiles en rajas , las rebanadas de huevo y dejar sazonar 3 minutos más.

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