miércoles, 28 de enero de 2026

Calabacitas rellenas a la española * Receta saludable


Ingredientes:
1 kg de calabacitas 
1 cebolla mediana 
5 ramitas de perejil 
1 taza de salsa blanca 
Sal al gusto 
Aceite de oliva

Procedimiento:
* Cocer las cucharaditas, dejándolas al dente.
* Enseguida partirlas por la mitad a lo largo y ahuecarlas.
* Sofreír el relleno de la calabacita con la cebolla finamente picada.
* Luego agregar el perejil picado. Dejar a fuego suave hasta que se reseque.
* Añadir entonces la salsa blanca.
* Rellenar con este preparado las calabacitas y hornear a calor mediano 10 minutos.

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