domingo, 1 de febrero de 2026

Cazuela de verduras 🥦 Receta saludable


Ingredientes:
4 chiles poblanos o morrones en rajas 
1 taza de ejotes picados 
1 taza de brócoli 🥦 picado 
1 taza de calabacitas en cuadritos 
1 taza de camote 🍠 en cuadritos 
1 taza de papas 🥔 cortadas en cuadritos 
1 cebolla mediana picada 
Aceite de oliva 
Sal al gusto 👅 

Procedimiento:
* Cocer al vapor todas las verduras , agregando un cortito de aceite de oliva, media taza de agua y sal al gusto.

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