martes, 17 de febrero de 2026

Guisado de cáscaras * Receta saludable


Ingredientes:
Chiles poblanos 
Cáscaras de manzana 🍎 
Cáscaras de papa 🥔 

Procedimiento:
* Los chiles se lavan , se desvenan y se cortan en rajas.
* En un sartén , con un poco de aceite de oliva, se ponen las rajas ,las cáscaras de papá y manzana y un poco de sal.
* Tapar y dejar a fuego suave a cocer en su jugo. Si se requiere , se les agrega un poquito de agua.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario